EVA.vn - Th? gi?i ph? n? Vi?t Nam

FeedMyInbox
 

 

EVA.vn - Th? gi?i ph? n? Vi?t Nam

Bao phu nu : Th? gi?i ph? n? v?i thông tin bà b?u, mang thai, th?i trang, tình yêu, làm d?p, làm m?, l?ch v?n niên ch? có t?i duy nh?t ? Eva.vn - Báo Ph? n? // via fulltextrssfeed.com

Hoàng Anh giảm 15kg trong 2 tháng để thi Hoa hậu Việt Nam
9/16/2014 5:32:57 AM

Giảm cân từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của những người phụ nữ. Để có một thân hình chuẩn mực, không ít chị em đã phải trả giá bằng mồ hôi, nước mắt và đôi khi cả máu. Ngày hôm nay, Á hậu Hoàng Anh, một trong những người đẹp đã thành công trong việc giảm cân sẽ bật mí bí quyết để cô hai lần giảm và giữ cân thành công.

Á hậu Hoàng Anh đăng quang ngôi vị Á hậu tại cuộc thi HHVN 2012, ít ai biết được, trước khi cuộc thi diễn ra, Hoàng Anh là một cô gái cao 1m76 nặng tới hơn 70kg. Trước cuộc thi 2 tháng, Hoàng Anh đã áp dụng chế độ tập luyện khốc liệt. Mỗi ngày, cô tập tại nhà với máy tập trong 2 tiếng, cùng với đó, Hoàng Anh thực hiện chế độ ăn kiêng nói không với tinh bột và đường. Sau 2 tháng, cô đã giảm được 15kg, đúng kịp để có mặt tại cuộc thi HHVN.

 Tuy nhiên, đó không phải là lần đầu tiên Hoàng Anh giảm cân. Trở về sau cuộc thi HH, lịch làm việc của Hoàng Anh dày đặc với việc học ở trường và các hoạt động xã hội. Tạng người dễ béo, không có thời gian luyện tập cộng thêm việc ăn uống không điều độ, Hoàng Anh tiếp tục tăng cân chóng mặt. Khi tăng cân, Hoàng Anh liên tiếp nhận được nhiều lời chê bai từ phía công chúng. Có thời gian, cô stress nặng vì vấn đề này. Nhờ sự động viên của gia đình, bạn bè, Hoàng Anh tiếp tục với cuộc chiến giảm cân lần 2. 

Theo Hoàng Anh, để có được một quá trình giảm cân thành công, chúng ta cần có sự kết hợp khoa học của cả 2 yếu tố : ăn kiêng và luyện tập. Tuỳ từng cơ địa, tuỳ từng thể trạng, mỗi người sẽ phù hợp với một chế độ ăn kiêng khác nhau. Ví dụ, đối với những người có tiền sử huyết áp không ổn định, tuyệt đối không nên ăn chế độ lowcarb. Hoàng Anh đã chọn phương pháp ăn kiêng lowcarb, nói không với tinh bột và đường. Đây là chế độ ăn kiêng tưởng dễ mà khó bởi phong tục, thói quen ăn uống của người Việt trong các bữa ăn đều có tinh bột. Không ít lần Hoàng Anh gạt nước mắt thèm thuồng khi nhìn mâm cơm gia đình. Tuy nhiên, cô cũng chia sẻ, chỉ sau ít bữa mọi chuyện sẽ ổn. 

Phương pháp tập luyện của Hoàng Anh được áp dụng như sau : Bắt đầu làm quen với việc luyện tập bằng các bài tập nhẹ rồi tăng dần cường độ để cơ thể có được sức bền. Sau đó, mỗi ngày, cô dành 1 tiếng với các máy tập Cardio ( chạy bộ, đạp xe, leo núi...). Các máy tập này sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa và tăng sức bền. Sau 1h với các máy tập, Hoàng Anh sẽ thư giãn với các lớp học Zumba, Bodycombat... ở các lớp học này, âm nhạc và các điệu nhảy trong 1 tiếng sẽ giúp cô đốt cháy từ 300 - 500 calo mỡ thừa. 1 tuần 3 lần, Yoga sẽ giúp Hoàng Anh lấy lại cân bằng sau những giờ học tập mệt mỏi. Đã có những lúc, cân nặng không thể xuống thêm, Hoàng Anh cảm thấy nản vô cùng, nhưng đó chính là dấu hiệu cho biết, cô cần tăng cường độ luyện tập hơn nữa.

Giảm cân đã khó, tuy nhiên, giữ cân lại là một câu chuyện khác. Đã từng có thời gian giảm cân, vì không có thời gian luyện tập cũng như ăn uống điều độ, Hoàng Anh đã tăng cân trở lại. Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này, Hoàng Anh đang cố gắng duy trì chế độ ăn uống và luyện tập. Sau quá trình giảm cân thành công, dù công việc học tập có bận rộn thế nào, ít nhất 1 tuần, Hoàng Anh tới phòng gym 3 buổi để cơ thể luôn giữ được trạng thái ổn định. 

Hoàng Anh cũng chia sẻ thêm, "Giảm cân thực chất là một cuộc đua về ý chí", chỉ cần có được sự kiên trì, bạn đã có được 30% thành công trong việc giảm cân. Cô cũng gửi tới những người phụ nữ đang và sẽ có ý định giảm cân lời chúc thành công.

Xem thêm chủ đề: a hau hoang anh, giam can, hoa hau viet nam, giam can, phuong phap giam can, bi quyet giam can, giam can nhanh, giam can hieu qua, lam dep, bi quyet lam dep, phu nu, bao phu nu, the gioi phu nu, gia dinh, bao gia dinh, thoi trang

 

Hậu scandal, Đăng Khôi khoe ảnh vợ xinh ngỡ ngàng
9/16/2014 4:56:57 AM

© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519.
Giấy phép số: 34/GP- TT ĐT ngày cấp 09/03/2010. BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG – CỤC QUẢN LÝ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH VÀ THÔNG TIN ĐIỆN TỬ. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm ® Ghi rõ nguồn "EVA.VN" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

 

Bí quyết ngày một trẻ đẹp của Mạc Anh Thư
9/16/2014 5:32:57 AM

Thời điểm lập gia đình với Huy Khánh và sinh con gái đầu lòng, Mạc Anh Thư cũng tăng cân như bao bà mẹ bình thường khác. Ngoài ra, những vết nám xuất hiện trên gương mặt khiến cô bớt tự tin hơn trước.

Việc lấy lại vóc dáng nhờ giảm cân không phải là điều quá khó khăn đối với Mạc Anh Thư khi cô vốn là người mẫu. Nhưng điều khiến Anh Thư đau đầu lại là những vết nám trên da. Tuy vậy, nhờ mối quan hệ thân thiết với một người chị bạn tên Mai – chủ một trung tâm thẩm mỹ uy tín tại Sài Gòn – Mailisa Spa, Anh Thư đã được chị Mai tư vấn những phương pháp làm trẻ hóa bản thân vô cùng hiệu quả.

Phương pháp trị nám trắng sáng với công nghệ hoàn toàn mới tại Mailisa Spa đã giúp Mạc Anh Thư lấy lại làn da không tì vết, thậm chí còn được phục hồi tươi tắn và trắng sáng hơn bao giờ hết.

Làn da trắng cũng là "chìa khóa phong cách" khiến cho Mạc Anh Thư tự tin với bất kỳ trang phục đủ kiểu dáng, màu sắc. Được chăm sóc từ trong ra ngoài, Anh Thư trẻ trung hơn bao giờ hết thời điểm hiện tại.

Điều trị nám và một trong những việc Anh Thư quan tâm hơn cả, bởi phụ nữ đến tuổi hầu như đều cảm thấy tự ti với những vết nám, tàn nhang trên gương mặt mình. Đó là lí do mà Anh Thư chuyên tâm điều trị nám để giữ nét mặt luôn tươi trẻ, rạng rỡ, tự tin trong công việc cũng như mái ấm gia đình.

Tổng giám đốc Mailisa sử dụng công nghệ Whiteskin Laser Spectra Royal chiếu trực tiếp ánh sáng laser phá vỡ các sắc tố melanin màu đen, màu nâu, màu sạm cho người mẫu Anh Thư - vợ diễn viên Huy Khánh

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị nám, tàn nhang bằng công nghệ Whiteskin Laser Royal

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ

Hệ thống Thẩm mỹ viện Mailisa

Cosmetic surgery & Skin care clinic 

Giấy phép số 00132/SYT-GPHĐ

Giấy chứng nhận Bộ Y tế số 000101/BYT-CCHN

Mailisa - Nơi lựa chọn hàng đầu gửi gắm nhan sắc của sao Việt

Hotline: TP.HCM 0918.699.299 | 0932.699.299 |

Hà Nội: 0987.234.299 | TP.Vinh 0932.22.33.99

Web: www.mailisa.com | E-mail: tuvan@mailisa.com 

Facebook: Bấm xem chi tiết

 

Món quà thần kì giúp vợ "trở về tuổi 18"
9/16/2014 5:32:57 AM

Trải qua quãng thời gian 5 năm quen nhau và tìm hiểu, tôi và nàng quyết định "góp gạo thổi cơm chung" dưới sự chúc mừng của họ hàng, bạn bè hai bên. Nhìn nụ cười rạng rỡ của vợ, lòng tôi ngập tràn vui sướng. Tiếng cười hạnh phúc ấy vang theo cuộc sống của hai vợ chồng trong suốt những bữa cơm, những buổi picnic, hay cả những lúc "chuyện phòng the" riêng tư thầm kín.

Tưởng rằng mọi chuyện sẽ cứ êm đềm như vậy, nhưng từ khi sinh xong cu Bi vợ tôi dường như dần thay đổi, trở thành một người khác. Cô ấy thường nhìn mình trong gương rồi thở dài, đôi lúc tôi muốn gần gũi âu yếm nhưng vợ gạt phắt ra như phải bỏng, và nàng cũng bắt đầu có sở thích tắt hết đèn mỗi khi vợ chồng hú hí. Lý do nàng đưa ra là vì không muốn chồng thấy những thay đổi trên cơ thể vợ sau khi sinh, đặc biệt là trong chuyện "nhạy cảm" ấy. Nhìn vợ mà tôi thấy "rầu ơi là sầu".

Chuyện "quan hệ vợ chồng" có những thay đổi theo năm tháng

Quyết cải thiện tình hình, tôi đã lùng sục và tìm hiểu thông tin khắp nơi về tâm sinh lý của phụ nữ sau khi sinh, vì đâu nên nỗi khiến vợ "chiến tranh lạnh" với mình như thế. Sau khi tham khảo rất nhiều thông tin, tôi vỡ lẽ ra rằng đây thực ra là một vấn đề tâm lý mà phụ nữ trong độ tuổi 30-55 thường gặp phải.

Sau khi đã trải qua thiên chức làm mẹ, vùng kín trở nên dãn rộng, các cơ vòng đứt hoặc sa trễ khiến chức năng co bóp giảm sút dẫn đến việc "ngại" gần chồng. "Hóa ra không chỉ mình cảm thấy có những "hụt hẫng" trong chuyện quan hệ vợ chồng sau khi vợ sinh nở mà chính nàng cũng đang rất khổ tâm" – tôi tự nhủ thầm. Thấu hiểu điều đó, tôi quyết tâm sẽ mang lại cho nàng một bất ngờ.

Tìm kiếm trên các diễn đàn thẩm mỹ, tôi bị thu hút ngay bởi một cái tên thực sự ấn tượng "Trở lại tuổi 18 – Làm đẹp vùng kín toàn diện" cùng Green Tara. Vốn tính cẩn thận, tôi tìm hiểu rất kĩ thông tin về thẩm mỹ viện để tránh việc "tiền mất tật mang". Sau khi biết đây là 1 trong 10 thẩm mỹ uy tín nhất VN do chính Bộ y tế chứng nhận và có chế độ bảo hành được cam kết rõ ràng đã khiến tôi hoàn toàn bị thuyết phục. Nói là làm, tôi quyết định đăng kí cho vợ đi "tân trang" vùng kín như một món quà để nhóm lại lửa hạnh phúc gia đình.

Đội ngũ y bác sĩ uy tín tại Green Tara khiến tôi thực sự yên tâm về chất lượng

Xem thêm thông tin về thẩm mỹ viện Green Tara tại đây

Sau những phút giây ngỡ ngàng ban đầu khi nghe tôi bật mí về ý định của mình, vợ tôi cũng hào hứng cho cuộc "làm mới" mình sắp tới. Ngày nàng đi tân trang về, tôi tíu tít hỏi han thì nàng chỉ cười thầm bí, nói anh chờ vài ngày nữa sẽ được sống lại cảm giác như thủa ban đầu. Nghe vợ nói mà lòng tôi cũng rạo rực.

Tối đó trước khi đi ngủ, tôi tình cờ nghe được cuộc điện thoại của vợ với chị cùng cơ quan, có lẽ là nàng đang "tường thuật trực tiếp" lại hành trình ngày hôm nay. Tôi thấy nàng rủ rỉ: "Công nghệ ở Green Tara tiên tiến lắm chị ạ, nhanh chóng mà không hề có bất cứ cảm giác đau đớn nào. Em được trực tiếp các bác sĩ thăm khám rồi tư vấn tận tình để mình hoàn toàn yên tâm và thoải mái trước khi tiến hành tiểu phẫu.

Sau khi đã hiểu rõ vấn đề và nhu cầu, em được tiến hành quá trình thu hẹp âm đạo, chỉnh sửa hai mép môi sao cho cân đối gọn gàng, trả lại khả năng co bóp khăng khít cho vùng kín. Mặt khác tại đây đang áp dụng công nghệ Laser Action II trong điều trị trẻ hóa tầng sinh môn sẽ giúp "thổi bay" những mặc cảm về các vết đen nám xấu xí của chị em mình bằng việc tăng cường sản sinh collagen qua các hiệu ứng quang nhiệt.

Công nghệ này hoàn toàn không xâm lấn, không đau không chảy máu nên chị hoàn toàn yên tâm nhé, chẳng mấy chốc mà môi lớn môi bé đều hồng hào căng mọng như thủa đôi mươi. Tất cả quy trình diễn ra hoàn toàn nhanh chóng và an toàn, chỉ mất từ 25-30 phút là hoàn tất quy trình 4 bước thẩm mỹ rồi. Sau khi thực hiện thủ thuật, em có thể ra về ngay và sinh hoạt hoàn toàn bình thường mà không hề gặp phải bất cứ trở ngại nào. Còn chuyện vợ chồng, thì em đang kiêng khem trong một tuần rồi mới bắt đầu trải nghiệm lại "cảm xúc tuổi 18" – nàng cười lớn.

Quy trình thẩm mỹ vùng kín diễn ra hết sức nhanh chóng và an toàn

Đúng một tuần sau, tôi và vợ đã được trải nghiệm lại những giây phút hạnh phúc như thủa vợ chồng son, tôi không khỏi bất ngờ về hiệu quả ngoài mong đợi của cuộc tân trang này. Mọi nỗi khát khao được giải tỏa khiến mối quan hệ vợ chồng trở nên gần gũi hơn. Tôi thầm nhủ "Một món quà nhưng mang đến hai lợi ích, vừa giúp vợ trở nên tự tin quyến rũ lại vừa giúp hạnh phúc gia đình ngày càng khăng khít, tránh tình trạng cơm chẳng lành canh chẳng ngọt. Thật là một mũi tên trúng hai đích!".

Hiện nay tại thẩm mỹ viện Green Tara đang áp dụng chương trình "Trở lại tuổi 18 – thẩm mỹ vùng kín toàn diện" với sự tham gia của chính các bác sĩ hàng đầu trong nghành phẫu thuật thẩm mỹ. Chương trình nhằm mang đến cho chị em "giải pháp vàng" để trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời, tìm lại cảm xúc thăng hoa trong đời sống chăn gối vợ chồng. Hãy đến với chúng tôi để luôn trở nên hấp dẫn trong mắt người bạn đời, Green Tara – Sức khỏe và sắc đẹp bắt nguồn từ đây!

Chương trình mang lại cho chị em những "giải pháp vàng" cho thẩm mỹ vùng kín

Đăng kí để tham gia chương trình tại đây

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

Thẩm mỹ viện Green Tara

Địa chỉ: 24 Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

Tel: 0437. 833.344

Hotline: 0975. 151. 151/ 0916. 142.142

Email: tuvan@greentara.vn

Website: http://thammyviengreentara.com/

 

Thon gọn bắp chân không cần phẫu thuật
9/16/2014 5:32:57 AM

Hỏi: "Em cao 1m65, nặng 60kg, không phải là người béo nhưng phần bắp chân bị to nên em rất ngại mặc váy hay quần short. Xin tư vấn giúp em phương pháp có thể khắc phục nhược điểm này."

Trả lời:

Với xu thế ngày nay, đôi chân nuột nà góp phần quan trọng cho vẻ đẹp gợi cảm của người phụ nữ. Khi cân nặng vượt quá mức khiến các bộ phận trong cơ thể bị tích mỡ, dẫn đến đôi chân không còn thon gọn, tuy nhiên cũng có những trường hợp không béo, nhưng bẩm sinh vùng chân bị nhược điểm thô to, phần bắp chân nặng nề thô kệch.

Thông thường, phương pháp tập thể dụng được khuyên áp dụng, tuy nhiên hiệu quả chậm và không cao khiến nhiều người dễ dàng sinh chán nản, chưa kể vài trường hợp tập luyện không đúng cách vô tình làm cho bắp chân to hơn hoặc bị nổi gân. Ngoài ra, vì đây là vùng da dễ thấy nên khách hàng lo ngại các phương pháp phẫu thuật sẽ để lại sẹo sau khi điều trị, hoặc các phương pháp hủy mỡ thông thường có thể sẽ gây ra tình trạng móp méo kém thẩm mỹ.

Vì vậy, với mong muốn sở hữu đôi chân thon thả trong thời gian nhanh nhất, phương pháp hủy mỡ bằng Pharaon Lipo được chỉ định và được cho là giải pháp hữu hiệu nhất trong việc cải thiện tình trạng bắp chân to.

Khách hàng làm thon gọn bắp chân bằng Pharaon Lipo tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu

Không cần phẫu thuật, sử dụng phương pháp laser hủy mỡ tiên tiến công nghệ Mỹ với công cụ laser siêu nhỏ dễ dàng tiếp cận các vùng mỡ thừa tại bắp chân, hóa lỏng mỡ và nhẹ nhàng đưa chúng ra ngoài cơ thể. Năng lượng laser tạo khung 3 chiều đồng thời kích thích tăng sinh và sắp xếp lại các sợi collagen. Vùng da sau khi điều trị phẳng mịn, không còn lo ngại sẽ xảy ra các tình trạng móp méo gồ ghề như khi áp dụng các công cụ hủy mỡ cổ điển thông thường.

Vùng da sau điều trị không gồ ghề móp méo mà phẳng mịn, săn chắc

Chỉ sau 45 phút, không phẫu thuật, không đau đớn, bạn có thể trở lại sinh hoạt ngay mà không cần nghỉ dưỡng. Đôi chân phục hồi các đường nét thon gọn với bề mặt săn chắc, phẳng mịn, bạn sẽ tự tin diện các loại trang phục yêu thích mà không còn lo ngại và mặc cảm.

Công nghệ hủy mỡ bằng laser Pharaon Lipo được nghiên cứu và cho ra đời tại Mỹ và được sử dụng rộng rãi tại các nước tiên tiến. Với sự an toàn và hiệu quả mang lại, Pharaon Lipo được cho là lựa chọn tối ưu của các khách hàng mong muốn hủy mỡ thừa tại các bộ phận đặc trưng trên cơ thể như: vùng lưng, bụng, hông, đùi, bắp chân, cánh tay... Tại Việt Nam, công nghệ Pharaon Lipo được chuyển giao tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.

Tìm hiểu thêm về công nghệ hủy mỡ bằng Pharaon Lipo, xem thêm tại đây

Thông tin liên hệ:

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

32D Thủ Khoa Huân, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. (Đối diện cửa Bắc chợ Bến Thành).

ĐT: (08) 38 274 530/ (08) 38 241 285.

Hotline: 0906 82 70 70/ 0902 400 269.

Website: http://benhvienthammyaau.vn

Facebook. Bấm xem tại đây

 

You are receiving this email because you subscribed to this feed at feedmyinbox.com

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions