EVA.vn - Th? gi?i ph? n? Vi?t Nam

Compare Hotels Find great prices for amazing hotels wherever your next destination may be. It's simple to search 100+ sites at once! From our sponsors

 

 

EVA.vn - Th? gi?i ph? n? Vi?t Nam

Bao phu nu : Th? gi?i ph? n? v?i thông tin bà b?u, mang thai, th?i trang, tình yêu, làm d?p, làm m?, l?ch v?n niên ch? có t?i duy nh?t ? Eva.vn - Báo Ph? n? // via fulltextrssfeed.com

6 mẹo ăn thoải mái vẫn giảm cân nhanh
6/17/2014 7:00:00 PM

Nhiều phương pháp giảm cân luôn ép buộc bạn phải giám sát chặt chẽ lượng Calo cơ thể hấp thụ trong ngày. Điều này khiến bạn vô cùng mệt mỏi vì luôn phải quan tâm tới từng món ăn bạn lựa chọn. Trong thực tế, lượng Calo không chắc đã đóng vai trò quyết định trong quá trình giảm cân mà lại gây thêm phiền nhiễu. 6 phương pháp giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh của Calo.

1. Ngủ nhiều hơn

Đây là một cách giảm cân vô cùng dễ chịu mà bất kỳ người nào cũng cảm thấy thích thú, tất cả những gì bạn phải làm là ngủ nhiều hơn so với bình thường. Một nghiên cứu của tạp chí Appetite cho thấy những người có thời lượng ngủ nhiều hơn sẽ có xu hướng ăn ít hơn, lý do là thiếu ngủ sẽ tác động tới não bộ của bạn làm cho bạn thèm các loại thức ăn nhiều Calo. Ngoài ra, bạn nên ngủ trong một căn phòng tối bởi theo một nghiên cứu khác cho thấy người ngủ trong căn phòng sáng thường có xu hướng tăng cân nhanh hơn so với người ngủ trong phòng tối.

2. Tán gẫu nhiều hơn

Đây là một lời khuyên giảm cân rất thực tế và hoàn toàn khoa học. Một thực nghiệm đã chỉ ra rằng những người thường xuyên trò chuyện với bạn bè thường có xu hướng ăn ít hơn nhiều so với những người ngồi lỳ trước TV. Logic ở đây khá đơn giản: tán gẫu với bạn bè khiến bạn trở nên là một người hướng ngoại và không cần tìm kiếm sự thư giãn từ nơi khác - như ăn uống chẳng hạn.

3. Uống nhiều nước

Uống nước là phương pháp giảm cân truyền thống nhưng nhiều người lại không cố gắng để theo đuổi. Khi bạn bị mất nước, cơ thể cũng trở nên "đói" hơn. Nếu bạn bổ sung lượng nước thường xuyên thì những cơn thèm ăn sẽ ít xuất hiện hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, lượng Calo hấp thụ từ nước cũng rất thấp so với việc bạn sử dụng các loại đồ uống nhiều Calo khác như: Sữa chua, Soda hay nước trái cây.

4. Tập thể dục thường xuyên

Những người duy trì một bài tập giảm cân hàng ngày hoặc đều đặn đến phòng tập một cách thường xuyên có xu giảm trọng lượng tích cực hơn nhiều so với những người chỉ loanh quanh trong nhà. Vào mùa hè này, bạn nên ghi danh một khóa thể dục thẩm mỹ theo ý bạn, tác dụng của khóa thể dục còn hữu ích hơn rất nhiều so với việc phải giảm khẩu phần ăn hàng ngày.

5. Dùng khăn trải bàn màu đỏ

Màu đỏ vốn là màu kích thích ăn uống nhưng cũng khiến cơ thể "mau ngán" thức ăn hơn. Một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng sự ham thích ăn uống của tình nguyện viên trong bữa ăn có trải khăn bàn đỏ đã giảm hẳn so với những tình nguyện viên khác dùng khăn trải bàn sáng màu. Lý do là não bộ có xu hướng nói với bạn trong tiềm thức rằng bạn đã hoàn tất bữa ăn từ trước đó rồi.

6. Lướt net

Các nhà khoa học của Anh và Australia chỉ ra rằng bí mật của giảm béo chính là khả năng chống lại sự cám dỗ. Cách dễ nhất để thực hiện điều này là tránh đặt mình vào tình huống phải lựa chọn giữa ăn và thực hiện những công việc khác. Nhiều người luôn muốn ăn một bữa thật ngon miệng để giảm Stress sau một ngày làm việc căng thẳng. Một biện pháp để bạn bỏ qua cơn thèm ăn chính là lướt net và Facebook cùng với một ly nước bên cạnh. Khi bạn tập trung vào những tin tức mới và cập nhật từ bạn bè, bạn sẽ nhanh chóng quên đi đòi hỏi phải bổ sung năng lượng không cần thiết.

 

Phương pháp nâng mũi phù hợp cho người Việt
6/17/2014 8:59:22 PM

Người Châu Á, đặc biệt là người Á Đông chúng ta vẫn thầm "ghen tỵ" với sự ưu ái của tạo hóa dành cho chiếc mũi của người phương Tây. Điều này được minh chứng khi tỷ lệ phẫu thuật mũi luôn chiếm một tỷ lệ cao trong các ca phẫu thuật tạo hình. Thế nhưng ít ai biết rằng, điều gì đã dẫn đến đặc điểm riêng biệt giữa những người ở hai châu lục này, và ngày nay, ngành khoa học thẩm mỹ đã phát triển tới mức độ nào để có thể xóa mờ đi sự khác biệt đó mà vẫn giữ được vẻ đẹp đặc trưng của người Châu Á.

Ưu đãi lớn với dịch vụ nâng mũi S-line tại Bệnh viện Thu Cúc

Vì sao mũi người Việt thường "xấu" ?

Một số nhà khoa học đã chỉ ra rằng: quá trình tiến hóa hình dạng mũi gắn liền với sự thích nghi khí hậu. Bởi bộ phận này luôn luôn phải tiếp xúc với nhiệt độ, độ ẩm không khí khi bạn thở. Ở nơi có khí hậu lạnh, mũi có xu hướng hẹp lại để tối đa diện tích bề mặt nhằm tránh sự tác động của khí lạnh, thuận lợi cho người phương tây có môt chiếc mũi cao đẹp. Trong khi những nơi có nhiệt độ cao như châu Á, châu Phi thì con người thường có sống mũi thấp, cánh mũi dày, lỗ mũi rộng và tròn để dễ dàng hô hấp. Điều này lí giải vì sao chiếc mũi thường là nhược điểm gây mất thẩm mỹ cho phần lớn người châu Á nói chung và người Việt Nam.

Về cơ bản chúng ta hay phân biệt mũi thành hai loại mũi cao và mũi tẹt, nhưng hình dáng của mũi cũng rất phong phú. Một khảo sát gần đây đăng trên chuyên san Journal of Craniofacial Surgery đã chỉ ra rằng có thể nhận biết được 14 loại dáng khác nhau của chiếc mũi, từ dáng mũi thẳng cho tới dáng mũi khoằm... Điều đặc biệt, dáng mũi được quyết định bởi 3 vị trí là xương mũi, sụn cánh mũi trên và sụn cánh mũi dưới. Đây cũng chính là cơ sở để nghiên cứu ra các phương pháp thẩm mỹ tạo dáng tốt nhất cho mũi hiện nay, trong đó có kỹ thuật nâng mũi Sline.

Nâng mũi Sline được các chuyên gia thẩm mỹ đầu ngành trên thế giới đánh giá cao bởi tính an toàn, hiệu quả tự nhiên mà kĩ thuật này mang lại, giúp sự cải thiện toàn diện hình dạng mũi vì nó tác động trực tiếp vào 3 vị trí quan trọng ở trên.

Nâng mũi S-line là phương pháp được nhiều chị em tin tưởng. lựa chọn

Nâng mũi Sline – giải pháp tạo hình mũi hoàn hảo cho người Việt

Mũi S Line là mũi có độ cong hình chữ S chạy từ góc trán mũi đến đầu mũi. Ba điểm quan trọng tạo mũi S Line là điểm chân mày trán, điểm gốc mũi trán và đầu mũi.

Phương pháp nâng mũi Sline kết hợp sụn bọc tự thân khắc phục triệt để hạn chế của phương pháp nâng mũi khác, tạo dáng mũi đẹp nhưng không làm mất đi vẻ tự nhiên, mang lại kết quả vĩnh viện cho người phẫu thuật.

Bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ Bệnh viện Thu Cúc cho biết: "Kỹ thuật nâng mũi Sline sẽ tác động lên vùng từ đầu mũi, sống mũi, sụn chóp mũi và cánh mũi để có được sống mũi cao, độ võng tự nhiên, trụ mũi song song với chân cánh mũi, hai cánh mũi cân đối, đầu mũi thon gọn cao và tạo thành hình chữ A với hai lỗ mũi là hình hạt chanh. Đây là phương pháp đặc biệt thích hợp với người Việt giúp khắc phục triệt để những điểm đặc trưng như chiếc mũi thấp, đầu mũi tet, cánh rộng"

Như vậy, có thể xem Sline là phương pháp làm đẹp đặc biệt phù hợp với người Việt vì nó giúp tạo hình mũi cao, thon gọn mà vẫn không làm mất đi vẻ đẹp đặc trưng của người Á Đông.

Hiện tại, Bênh viên Thu Cúc là nơi đi đầu trong việc áp dụng quy trình vô trùng khép kín, tuân thủ theo đúng tiêu chuẩn tỷ lệ nên đòi hỏi các bác sĩ phải tiến hành tỉ mỉ, kĩ lưỡng trong từng bước.

Được coi là trong những địa chỉ làm đẹp uy tín hàng đầu Việt Nam, mỗi năm Bệnh viên Thu Cúc đã thực hiện thành công hàng nghìn ca nâng mũi. Với đội ngũ bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao, được tu nghiệp ở những nước có ngành thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc, Mỹ, Pháp cùng hệ thống máy móc đạt chuẩn quốc tế, Thu Cúc cam kết sẽ đem lại kết quả thẩm mỹ tốt nhất cho khách hàng.

Bệnh viện Thu Cúc – địa chỉ thẩm mỹ uy tín với hơn 18 năm

Với mong muốn mang đến một mùa hè hoàn hảo cho phái đẹp, từ 1/6/2014 đến 1/7/2014, các khách hàng tới Bệnh viện Thu Cúc sẽ được tận hưởng chương trình khuyến mại cực kỳ hấp dẫn. Cụ thể:

- Tặng 5 triệu đồng cho dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực

- Tặng 10% cho các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ còn lại như: Hút mỡ, Bấm mí, Trị hôi nách, Tạo má lúm, Nâng mũi, Tiêm chất làm đầy…

- Tặng 30% chi phí dịch vụ Công nghệ cao bao gồm: Trị nám, tàn nhang, trị mụn, triệt lông, xóa xăm…

- Tặng 50% chi phí dịch vụ: Siêu trẻ hóa da Thermal RF, Massage mặt, massage body…

Chương trình khuyến mại chỉ áp dụng cho khách hàng đặt lịch qua số Hotline 0964.080.999 hoặc Tổng đài: 1900.5588.96.

Liên hệ để đặt lịch tư vấn miễn phí và thực hiện

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

KHOA PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline: 0964.080.999 – 1900558896

Email: tuvan@thucuchospital.vn

Website: thammythucuc.vn

Thẩm mỹ Thu Cúc 1:

- Địa chỉ: 57 Nguyễn Khắc Hiếu, Ba Đình, Hà Nội

- Điện thoại: (04) 37 15 03 16  – (04) 37.15 15 41

Thẩm mỹ Thu Cúc 2:

- Địa chỉ: 288 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

-  Điện thoại: (04) 35 37 95 65

 

You are receiving this email because you subscribed to this feed at feedmyinbox.com

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions